Blog

  • prehrana

    Celulit

    Celulit je pokazatelj da nam niti prehrana niti način života nisu kako treba i ako želimo u budućnosti sačuvati zdravlje, trebali bi početi mijenjati naš stil života.

    Saznaj više
  • vježbanje

    Kakvim se treningom riješiti celulita?

    U posljednjem članku smo pričali o tome kako i zašto celulit nastaje a sada ćemo malo pisati o tome kojim tjelesnim aktivnostima možemo stati na kraj ovom mrskom problemu.

    Saznaj više
  • vježbanje

    Sabotirate li sami sebe?

    Možda vam pitanje izgleda smiješno i nerealno, ali ako razmislite o onome što ću napisati, ovo pitanje ima itekakvu važnost… Krenimo!

    Saznaj više
  • vježbanje

    Detox

    DETOX – riječ koja prodaje…..hmmmmm, zdravlje sigurno ne!

    Saznaj više

Bez mitova, samo provjerene činjenice!

Newsletter koji ti daje znanstveno utemeljene savjete za trening i prehranu. Kvaliteno, konkretno i bez broscience mitova!