Postoji razlika između trenera koji zna pravila i trenera koji razumije pokret. Između onoga koji slijedi protokol i onoga koji vidi što se zapravo događa pred njim. Ta razlika ne dolazi iz još jednog certifikata, nego iz tisuća sati rada s ljudima, kritičkog čitanja literature i sposobnosti da znanstvene spoznaje prevedeš u alat koji možeš primijeniti sutra ujutro sa svojim klijentom. Upravo to je ono što ovdje dijelim.
Specijaliziran sam za rekreativnu populaciju koja traži više od sezonskog izgleda. Ljude koji žele razumjeti svoje tijelo, dugoročno napredovati i živjeti bez boli. Ako već radiš s tom populacijom ili želiš raditi s njom, i ako tražiš mentora koji će ti dati konkretne alate te produbiti razumijevanje trenažnog procesa, dobro si došao.
UPOZNAJ TIM KOJI DIJELI ZNANJE KOJE ZAISTA RADI
Četiri trenera, četiri sportske priče, jedna zajednička misija.
Različite sportske pozadine, isti standard rada i jedan cilj: rezultati koji funkcioniraju u praksi.
Mi smo tim koji dijeli istu filozofiju rada: znanstveno-empirijski utemeljen pristup, fokus na dugoročne rezultate i iskreno uvažavanje svakog klijenta koji nam pokloni povjerenje.
Maja, Sara, Ana i Saša zajedno donose različite perspektive i iskustva, ali isti standard rada.
Saša je magistar kineziologije i bivši judoka čije je sportsko iskustvo oblikovalo razumijevanje pokreta, discipline i dugoročnog rada s ljudima. S više od dvadeset godina u struci, specijaliziran je za individualni rad s rekreativcima, posebno populacijom 35+, uz fokus na kvalitetu pokreta i dugoročno zdravlje.
Ana je bivša atletičarka s diplomom kineziologije koja razumije što znači trening s ciljem rezultata pod pritiskom.
Sara je bivša odbojkašica, također kineziolog, s dubokim razumijevanjem timske dinamike, periodizacije i specifičnosti sportskog treninga.
Maja je bivša plesačica koja pokret čita kroz individualnost tijela i cilj kojemu je usmjeren.
Zajedno godinama gradimo zajednički jezik, zajednički pristup i kulturu rada koja se osjeća od prvog kontakta s klijentom. Mentorski program i edukacije vode se u tom istom duhu: dijelimo ono što zaista koristimo, ne ono što lijepo zvuči na papiru.
Iskustvo prožeto realnom teorijom, usmjerenom k ostvarenju cilja svakog našeg klijenta.
MENTORSKI PROGRAM ZA TRENERE KOJI ŽELE PRIMJENJIVO ZNANJE KOJE FUNKCIONIRA U PRAKSI
Certifikat te uči pravila. Mentorstvo te uči zašto, kada i za koga ih primijeniti.
Mentorski program namijenjen je trenerima svih razina iskustva koji žele izaći iz zone “znam teoriju, ali ne znam kako je primijeniti.” Bilo da si na početku karijere i tražiš strukturu i smjer, ili imaš iskustva ali osjećaš da stagniraš, mentorstvo ti daje konkretne alate za sigurno praćenje klijenta i izradu kvalitetnog plana treninga. Fokus je na razumijevanju pokreta i smislenom odabiru kinezioloških operatora (izbor vježbi, redosljed, opterećenje, metode rada i rekviziti) prilagođenih rekreativnoj populaciji te razvoju trenerskog razmišljanja koje se ne oslanja samo na protokole, nego na ono što stvarno vidiš pred sobom u dvorani.
Mentorski program postoji u tri formata.
- Individualno 1 na 1 mentorstvo namijenjeno je trenerima koji žele maksimalno produbiti znanje o specifičnim temama: programiranju treninga, radu s posebnim populacijama (ozlijeđeni, trudnice, populacija treće životne dobi) ili razvoju vlastitog trenerskog pristupa.
- Grupno mentorstvo okuplja manju grupu trenera sličnog profila i razine, što osim znanja donosi i vrijednost međusobne razmjene iskustava iz prakse. Tijekom mentorskih sati fokusiramo se na specifičnu temu i razrađujemo je do najsitnijih detalja, primjerice planiranje i programiranje treninga za rekreativnu populaciju.
- Shadowing u gymu nudi nešto što nikakav online format ne može: mogućnost da vidiš kako izgleda rad s klijentima uživo, kako se donose odluke u realnom vremenu i kako izgleda cijeli trenerski proces od prvog kontakta do mjerljivog rezultata.
- Za koga je mentorstvo namijenjeno?
Za trenere svih razina iskustva koji rade ili žele raditi s rekreativnom populacijom. Nije važno jesi li na početku karijere ili već imaš iskustva, program ti pomaže da unaprijediš pristup treningu, budeš učinkovitiji u ostvarenju ciljeva svojih klijenata i produbiš vlastito razumijevanje trenažnog procesa.
- Moram li biti iz Zagreba?
Ne. Individualno 1 na 1 i grupno mentorstvo dostupni su i online. Shadowing u gymu odvija se uživo u Zagrebu.
- Koliko traje mentorski program?
Ovisi o formatu i temi. Sve detalje definiramo individualno na uvodnom razgovoru gdje zajedno određujemo cilj, teme, trajanje i dinamiku susreta. Realno, program se kreće između 15 i 30 sati rada, ovisno o odabranom formatu i dubini tema koje obrađujemo.
- Što konkretno dobijem kroz mentorstvo?
Konkretne alate koji, ovisno o temi i cilju, omogućuju duboko razumijevanje trenažnog i transformacijskog procesa: od programiranja treninga do specifičnosti rada u rehabilitacijskim procesima, sve prilagođeno rekreativnoj populaciji. Sve se temelji na onome što svakodnevno koristimo u praksi, prožeto teorijom koja ima realnu vrijednost izvan učionice.
- Kako se prijaviti?
Javi se putem kontakt forme ili direktno na mail. Razgovaramo 15 do 20 minuta, procijenimo gdje si i što trebaš, i dogovorimo sljedeći korak.
EDUKACIJE ZA TRENERE: SPECIFIČNE TEME, KONKRETNO ZNANJE
Svaka edukacija fokusirana je na jednu temu koja ti pomaže produbiti znanje koje svakodnevno koristiš u radu s klijentima.
Edukacije su kratki, jednodnevni ili dvodnevni fokusirani programi znanja organizirani oko jedne konkretne teme. Za razliku od mentorstva, gdje zajedno definiramo smjer i teme prema tvojim potrebama, ovdje temu biramo mi i objavljujemo termin unaprijed. Ako te tema zanima, prijaviš se i dobivaš znanje direktno primjenjivo u radu s klijentima. Format može biti radionica, webinar ili predavanje, uživo u našem centru u Zagrebu ili online.
Teme edukacija biramo prema onome što trenerima u svakodnevnoj praksi stvara najviše upitnika. Do sada smo obrađivali trening jakosti za rekreativnu populaciju, testiranje motoričkih i funkcionalnih sposobnosti, planiranje i programiranje treninga na globalnoj i specifičnoj razini, rehabilitacijske protokole prema topološkim regijama tijela te razumijevanje i interpretaciju morfoloških karakteristika dobivenih mjerenjem bioelektrične impedancije. Svaka tema obrađuje se do razine koja ti omogućuje samostalnu primjenu odmah nakon edukacije, bez dodatnog “prevođenja” teorije u praksu.
Prati objave novih edukacija na Instagramu ili se prijavi na listu čekanja kako te ne bi zaobišao sljedeći termin.
